Bêtisier 2017

Pour le premier article de 2018, je vous propose de visionner toutes les photos que je classe dans les ratées. 

J’aime garder la totalité des photos prises lors des shootings. Ca permet d’avoir de bons souvenirs et de bien se marrer par la même occasion. Au lieu de garder tout ça pour moi je me suis dis que ce serait sympa d’en faire un article bêtisier. J’aime énormément les lire chez les autres blogueuses alors pourquoi pas. Allez c’est parti, accrochez-vous bien car il y a des pépites.

  • Les aléas de la météo
  • Quand je fais l’imbécile
  • Quand je parle au chéri
  • Quand j’en ai marre des gens qui passent
  • Quand je ferme les yeux, et que je fais des grimaces du coup
  • Quand je suis morte de rire

Bonne année et que 2018 soit meilleure encore ♥️

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De la neige sur Lyon

Ce paysage si blanc, si paisible. On redevient enfant le temps d’un instant. 

Je vous retrouve pour un article en toute simplicité. Lundi matin Lyon s’est réveillé sous un manteau blanc. A peine réveillée, je me suis précipitée à la fenêtre pour voir la beauté du paysage. Tout devient merveilleux sous la neige. Mais elle engendre aussi beaucoup de galères, de surprises. Nous ne sommes pas forcément prêt à l’accueillir sur nos routes car il neige peu sur Lyon. Résultat, je me suis retrouvée sans bus pour aller au travail. Nous nous sommes quand même chaussés, mit un bonnet et nous sommes partis au parc le plus près de chez nous pour jouer dans la neige. Il fallait vite en profiter car elle n’allait pas tenir bien longtemps. Les arbres fondaient déjà. En attendant de revoir la Haute-Savoie sous la neige, je vous partage les clichés que nous avons pu faire avec l’amoureux.

Bonnet : Capcho

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Je vous retrouve très vite pour un futur article. signature

Les Fêtes des Lumières de Lyon

Lyon s’illumine pour un week-end magique. Je vous emmène avec moi ! 

Histoire de cette fête

Il faut savoir que cette tradition est née au 19 ème siècle. Les autorités religieuses avaient lancé un concours pour réaliser une statue de la vierge Marie, en bronze dorée. C’est celle que l’on peut apercevoir au sommet de la basilique de Fourvière. Mais à cause d’inondations l’inauguration a dû être reportée. Le temps finit par se calmer et les lyonnais décidèrent de poser des lumignons à leurs fenêtres. C’est ainsi que la fête des lumières apparut. Aujourd’hui, ça a prit beaucoup plus d’ampleur puisque la ville fait appel à des éclairagistes, designers, vidéastes, architectes, artistes pour nous proposer de somptueux spectacles de nuit. Les monuments deviennent de vraies œuvres d’art.

Lumignons

Parcours

Il y a normalement un parcours à suivre dans toute la ville. Je ne l’ai trouvé très instinctif. C’était un peu le bazar, et il arrivait très souvent qu’on soit ou que les autres soient à contresens. Heureusement que les rues sont larges et que les voitures ne sont plus autorisées sur les routes. (Soyez indulgents sur les photos, c’était notre première de nuit et ça n’a pas toujours été simple pour être bien placé)

  • Cathédrale Saint Jean

Nous avons commencé notre soirée par Saint Jean. Si je devais vous conseiller un endroit à voir c’est clairement la cathédrale. Les animations sont très colorées et accompagnées de sons. Du violet, du bleu à souhait, tout ce que j’aime : un véritable spectacle. On assiste à une déconstruction / reconstruction du monument. C’est ce que nous sommes allés voir en premier car il y a énormément de monde sur la place.

Saint Jean (4)

  • Le Parlement

Il n’y a pas grand chose, mise à part un jeu de lumière sur les façades. Il n’est d’ailleurs pas éclairé tout le temps. J’ai eu l’impression qu’il s’allumait au même moment que le spectacle de la cathédrale. Cela reste très joli à observer.

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  • Le Théâtre, place des Célestins

J’ai été surprise de voir le théâtre aussi joli cette année. J’avais été très déçue l’année dernière. Toutefois il n’y a aucune animation. Cela reste une simple projection statique. Le monument est quand même bien mit en valeur grâce aux couleurs et détails contrastés.

Le Théâtre

  • Place des Jacobins

Voici ma plus grosse déception de la soirée. Cette place et cette fontaine sont vraiment mon endroit favoris de la Presqu’île. J’en attendais beaucoup. Ils se sont contentés de poser une simple bulle autour de la fontaine, de mettre deux horloges. La lumière ne change pas, elle « clignote » tout simplement et est accompagnée d’une musique. Rien de plus. Je n’ai pas pu m’empêcher de penser à Alice au Pays des Merveilles.

Place des Jacobins

  • Place des Terreaux : L’Hôtel de Ville et le Musée des Beaux Arts

Tout comme la cathédrale Saint Jean nous avons le droit à un spectacle animé. Il s’intitulait « Enoha fait son cinéma ». La petite fille et son chat rejouait certains passages connus de film, tels que E.T, Star Wars … C’est agréable à regarder. On essaye de deviner de quels films il s’agit.

Enoha fait son cinéma (2)

Enoha fait son cinéma

  • L’Opéra

Il y’avait comme des pêcheurs. J’ai trouvé que c’était poétique mais bien simple. Il n’y avait ni son, ni lumière qui change.

Opéra pêcheur de goutes

  • Cordeliers

Je l’avais déjà vu en photo, ou sur instagram. Je pensais que c’était des poissons au premier abord. Mais en réalité ceux sont des chouettes, comme celle d’Harry Potter vous voyez ? Au sol il y’a leurs oeufs qu’elles couvent, protègent. On est resté pas mal de temps devant elles tant on a aimé le bal aérien qu’elles faisaient.

Chouettes (2)

  • La place Bellecour

Nous avons terminé avec cette place que j’ai beaucoup aimé. De loin on aurait dit un vaste champ de fleurs illuminés. Même Louis XIV avait mit sa cape parsemée de soleil. Les fleurs changeaient de couleurs. La féérie était bien présente.

Fêtes des Lumières BellecourLouis XIV et sa cape

Curlymlleflaa Fête des Lumières

Mon ressenti

Tout comme l’année passée j’ai été éblouie par la Cathédrale Saint Jean. On voit qu’ils focalisent tout sur ce monument. Les lumières jouent avec la structure de la cathédrale. La ville est très belle avec toutes ces lumières, cette magie ambiante. Lyon rayonne. Malgré tout je garde une légère déception. Pour la majorité des lieux cela reste très statique. Le parcours que nous avons choisi se fait assez vite puisqu’il n’y a pas d’animations à suivre, à observer. Nous avons de nombreuses façades, fontaines qui auraient pu être mit en lumière et accueillir des animations. Les rues de la Presqu’île restent assez fades. J’aurai aimé qu’elles soient décorées pour Noël par exemple, puisqu’une fois les installations de la fête il ne restera rien. Cela n’aurait pas juré puisque des guirlandes restent des lumières.

La foule est un point à ne pas négliger même si j’ai trouvé qu’il y’avait moins de monde que l’année dernière. La circulation a été simple dans l’ensemble malgré que les sens de circulation n’ont pas toujours été respectés. Je vous conseille d’y aller le premier jour, avant que les touristes arrivent en masse.

L’année d’avant nous avions été un samedi avec mes parents. C’était le retour de la fête car l’édition de 2015 avait été annulée. La sécurité avait été renforcée. Il y avait un large périmètre de sécurité où des militaires, policiers nous fouillaient. Mais cette année j’ai été choquée de voir que la sécurité était quasi inexistante. Les agents de sécurité nous laissaient passer sans nous regarder. Ils n’étaient pas armés.

Je compte quand même y retourner l’année prochaine, et j’espère pouvoir emmener ma sœur ou mes beaux-parents qui n’ont pas encore eu l’occasion de venir pour cet évènement. Cela reste un moment magique, avec il faut le rappeler une belle histoire derrière. 

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Adieu bel Automne

Un tout dernier look pour dire au revoir à mes cheveux châtains et à l’automne. 

Il est temps de dire au revoir aux belles couleurs chatoyantes, aux feuilles qui tombent et bonjour à la brume, au froid de l’hiver. Sur Lyon tout le monde a sorti le manteau et la grosse écharpe. Même si le soleil est présent, le vent est bien présent pour te rappeler qu’il faut te couvrir. Cette année ce sera la première fois que je vais passer l’hiver en tant que blogueuse. J’ai déjà eu un avant goût avec ce shooting.  J’ai eu bien froid aux mains et au nez. Heureusement le velours et les manches longues de cette superbe robe étaient là pour me couvrir. C’est en flânant sur la sélection shopping de la blogueuse Ellesenparlent que j’ai craqué pour cette robe. Sa coupe et son velours me rappellent les jolies tenues que les dames portaient au Moyen-âge. Elle a également un peu mystique notamment grâce aux manches – allez je m’en vais créer une potion avec les soeurs Halliwell. C’est également pour ça que j’ai choisi comme lieu la magnifique et majestueuse basilique Notre Dame de Fourvière qui surplombe Lyon. Je lui trouve un côté chic voire preppy et encore plus avec les empiècements en dentelle. On a aussi un dos nu, donc on évite le soutien-gorge qui se voit n’est-ce pas !

Robe : Asos

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« Revelio » jupe verte sapin et chemise bûcheron

Puisque ma lettre a été perdue, j’ai décidé d’apprendre la magie par mes propres moyens : autodidacte bonjour !

Cette semaine mon beau-frère nous a rendu visite et il nous a énormément gâté lors de son passage. J’ai eu l’agréable surprise de me faire offrir la baguette de Harry Potter. J’adorai vous dire que j’ai eu la même sensation que dans le film lorsque je l’ai eue mais mes cheveux ne se sont pas envolés et il n’y a pas eu de lumière. Toutefois, la prise en main est très agréable. Son poids nous donne l’impression d’en avoir une vraie au bout des doigts. Je me suis donc amusée à lancer des sorts pendant notre balade – pauvre Geoffray. Le tome 7 Les reliques de la Mort m’accompagne également. C’est l’un de mes préférés. Pour ce qui est de la tenue, j’ai décidé de porter ma toute nouvelle jupe verte sapin. Je n’avais pas porté de jupe longue depuis cet été, et ça m’avait bien manqué. Le vert et moi ce n’est pas forcément une évidence. Cette couleur est d’ailleurs sous représentée dans ma garde robe. Mais je me surprends à l’aimer de plus en plus surtout avec Noël qui approche. La jupe est cintrée et taille haute, parfaite pour ma silhouette. Je l’ai associée à une chemisetype bucheron comme me dirait mon beau-frère, et des derbies pour me la jouer écolière puisque je souhaite intégrer la prestigieuse école Poudlard. Dans mes cheveux je porte une broche croissant de lune, envoyée par le site Néejolie. Je l’aime beaucoup mais elle ne tient pas facilement dans mes cheveux fins. Son poids est léger, je ne la sens donc pas.

Assez parlé je vous laisse avec les photos magiques.

Chemise : Pull&Bear / Jupe : Bershka  / Chaussures : Zalando  / Bijoux : Néejolie

« Je jure solennellement que mes intentions sont mauvaises »

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Pantalon paperbag et joli béret gris

Cette semaine c’était Noël avant l’heure ! Le chéri et moi avons acquis un tout nouvel objectif. 

Hé oui vous avez bien lu ! Ca faisait déjà un bon bout de temps que je voulais un nouvel objectif. Bien que mes précédentes photos soient sympas, je n’étais pas pleinement satisfaite. Il n’y avait pas le fameux bokeh qui met tant en valeur le portrait. On était parfois restreint sur nos lieux de shooting car il y avait toujours un élément qui nous gâchait la photo. C’est maintenant terminé, le flou rend la photo harmonieuse. Après avoir maintes et maintes fois parlé de cette envie, le chéri m’a annoncé qu’il aimerait également avoir un 50mm en sa possession. Ni une ni deux j’ai sauté sur l’occasion. Il fallait l’essayer au plus vite, et c’est donc au parc de la tête d’or qu’on a été – je sais c’est notre deuxième maison.

Passons à la tenue. Si vous me suivez sur instagram vous avez déjà eu l’occasion d’apercevoir mon béret gris. Je ne pensais pas un jour pouvoir porter ce genre de couvre-chef. Clairement je l’associais aux papis, ou au cliché bien français. Mais si ! Vous savez ce vieux monsieur qui porte une marinière et qui marche dans la rue avec sa baguette sous le bras. Je n’étais pas convaincue, mais à force d’en voir un peu partout j’ai finis par succomber. Aucun regret,ça se porte avec tout ! Il se suffit à lui-même. Je vais même m’en prendre de différentes couleurs tant je l’aime celui-ci. Je vous présente aussi mon pantalon paperbag, fluide et tellement agréable à porter. Il donne autant un air décontracté que habillé et souligne très bien ma silhouette. Pour ce qui est du haut c’est un pull léger basique. Il tient chaud comme il faut. Mes compensés sont des chaussures que j’ai dans mon placard depuis le lycée. Elles n’ont pris aucune rides aha. Pour ce qui est des bijoux, je porte une bague envoyée par le site Neejolie. Je l’aime beaucoup malgré le fait que je n’ai pas pour habitude d’avoir des bagues aussi grandes.

Béret : Asos / Pantalon : Pull&Bear / Haut : H&M / Chaussures : ancienne co / Bague : Néejolie

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Je suis animatrice périscolaire

Depuis la rentrée au mois de septembre je suis animatrice périscolaire dans une école élémentaire. En avril dernier j’ai échoué au concours de professeur des écoles. Mon master étant presque finit, je me retrouvais dans l’impasse. Il fallait que je me trouve une roue de secours.

Quesako ?

Le périscolaire est un service proposé aux familles en lien avec l’école. C’est un temps où l’enfant est à l’école ou dans un centre, en dehors des cours obligatoires : accueil du matin et du soir, déjeuner, ateliers distractifs ou culturels du temps de midi. Il est mit en place par les communes. Lyon en fait donc partie. En ce qui me concerne je travaille avec des enfants de CP au CM2, pendant les pauses méridiennes et le vendredi toute la journée. Il peut m’arriver de travailler au centre social et culturel pendant les vacances.

L’animateur périscolaire met en place des activités, des animations de toutes sortes. Elles peuvent être ludiques, artistiques, sportives, manuelles… On est en lien direct avec les parents et les enseignants pour qu’il y’ait une continuité dans les apprentissages des enfants.

Comment ?

Il faut avoir le  BAFABrevet d’aptitude aux fonctions d’animateur. Pourtant moi-même je n’ai pas ce diplôme. Vous vous demandez donc comment j’ai pu en arriver là. J’ai en effet postulé via Pôle emploi cet été. Je cherchais un job à temps partiel pour que je puisse aller à mes cours et surtout réviser à côté. Je voulais également rester dans mon domaine : les enfants, la pédagogie. N’étant pas certaine que mon master MEEF – formation pour devenir professeur des écoles soit reconnu comme un équivalent du BAFA, j’ai mis en avant mon expérience avec les enfants, mes différents stages effectués durant mes études dans ma lettre de motivation et cv. Cela m’a également beaucoup servi lors de l’entretien.

Un journée type

Je commence le travail un peu avant que les enfants soient en pause du midi. L’équipe se réunit pour parler de l’organisation. Tous les coins de la cour doivent être occupés par un animateur. Nos yeux sont partout car nous veillons à la sécurité et au bien-être de tous les enfants. Chaque animateur a en charge une classe à aller chercher. Nous montons dans notre classe et faisons l’appel de la cantine. Une fois les élèves récupérés, nous descendons tous ensemble dans la cour. Les animations, les jeux peuvent commencer. Le vendredi, je travaille jusqu’à 18 heures. Nous proposons aux élèves de s’inscrire dans différentes activités, pensées au préalable, comme par exemple la cuisine ou bientôt du théâtre.

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Des anecdotes (Périscolaire et centre compris)
  • Les enfants sont sans filtre. Si tu as quelque chose sur le visage, ou un habit original selon eux, ils te le diront sans ménagement : « Mais Flaviane pourquoi tu as mis un rideau ?« 
  • Les enfants aiment connaître toute ta vie. Ils sont d’ailleurs de très bons enquêteurs : « est-ce que tu as un mari ? Est-ce que tu as des enfants ?« . « Oh mais tu as instagram ! » m’a dit un enfant après avoir aperçu une notification sur l’écran de mon portable…
  • Ils veulent même te caser avec tous les autres animateurs :  » – Ton chéri c’est lui ! -Comment ça ? – Je l’ai fait à la plouf.« 
  • Un enfant ça parle énormément. Si tu écoutes une histoire tu es partie pour un bon moment et parfois tu aurais préféré ne rien savoir : « Hier matin papa et maman se battaient dans le lit« . « A la maison j’ai un chien, deux chats, un poney, un poisson rouge, des poules… » et la liste est encore longue.
  • Préparez les mouchoirs. Les microbes sont vos pires ennemis.
  • J’ai appris à défaire et remettre une couche. Je n’avais jamais fait ça de ma vie.
  • Il faut absolument connaître l’endroit où est posé la trousse de secours. Les bobos sont monnaie courante.
  • Lorsque j’aurai moi-même des enfants je ferai attention aux vêtements car ils les quittent à un moment donné et les posent n’importe où. « A la recherche des vêtements perdus« .
  • Tu as tellement de prénoms dans la tête qu’il t’arrive de ne plus savoir. « Quentin. Quentin ! Quentiiiiiiin !!! »  » AH tu ne  t’appelles pas Quentin ?! ». Parfois tu as même dans ton groupe plusieurs enfants qui ont le même prénom.
  • Il y a toujours CET enfant tactile, même un peu trop.
  • Tu connais par coeur les noms étranges des jeux collectifs : dragon puant, tomate ketchup.
  • J’ai eu « la chance » de surveiller la couchette des petits. J’ai mit une berceuse. J’ai falli m’endormir avec eux.
  • J’ai une boite à trésors à la maison. C’est tout ce que les enfants m’ont donné dans la journée.
  • Une fois rentrée à la maison je tombe comme une loque.

Petite nouvelle que j’étais dans le domaine de l’animation j’avais énormément d’appréhensions mais je me suis très vite intégrée, et me suis faite à l’organisation. Je suis ravie de voir les enfants et leurs bouilles tous les jours. Ce métier est réellement une bonne expérience pour mon avenir professionnel et j’aurai de quoi dire pendant mes oraux. L’année scolaire est loin d’être finie. Pleins de choses m’attendent.

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Nos 7 ans d’amour

Quelle belle occasion que notre anniversaire et nos 2555 jours d’amour pour une toute première apparition de l’amoureux sur le blog. 

Car oui aujourd’hui nous fêtons l’amoureux et moi nos 7 ans ensemble. Les jours passent et je me rend compte de la chance que j’ai de l’avoir à mes côtés.

C’est au lycée, en première,  que nous nous sommes rencontrés. Nous étions un couple improbable. Premièrement car Geoffray ne devait pas être dans le même lycée que moi. Ça c’est joué à une option. Deuxièmement, j’étais une première littéraire et lui un première scientifique. Deux mondes complètement opposés. Mais une amie que nous avions en commun nous a présenté l’un à l’autre. Ça a tout de suite accroché entre nous. Depuis on ne s’est jamais quitté. Le temps passe si vite, pourtant je ne vois pas les jours défiler tant c’est simple d’être à ses côtés. C’est même une évidence. J’ai grandis à ces côtés et je me vois vieille auprès de lui. 7 ans après tout qu’est-ce que c’est dans une vie quand on sait qu’on va la vivre ensemble.

Avant d’être mon amoureux il est également mon meilleur ami. Nous avons une grande complicité et nous nous comprenons très facilement. Pas besoin de mots, seul le regard suffit. Pour moi c’est le plus important et c’est sans doute pour cette raison que notre histoire dure. On s’est installé très vite ensemble, tout c’est fait naturellement. Il est toujours à mes côtés, et me suit les yeux fermés dans toutes mes frasques et délires. Ce n’est pas le plus grand des romantiques mais il a pleins de petites attentions qui font que je suis certaine de son amour pour moi. Il m’emmène et vient me chercher au travail lorsque j’ai peur d’y aller seule ou de prendre les transports. Il m’accompagne toujours et me tient la main lorsque je ne vais pas bien. Je ne serai pas ce que je suis aujourd’hui sans lui. Merci à lui d’être mon pilier, mon amant pour la vie. Pleins de belles choses nous attendent encore. A notre amour, à notre avenir à deux.

C’est ça l’amour, quand une simple présence, le simple fait de voir son visage si familier parvient à balayer tous les problèmes, l’espace de quelques instants. Je t’aime Geoffray 

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Photos : Wendy Jolivotsignature

L’automne s’installe

Les arbres se parent de jaune et orange, les feuilles s’amassent au sol. Je confirme c’est bien l’automne qui est installé. 

Je n’ai qu’une envie en cette période c’est de me balader en forêt ou au parc au milieu de toutes ces belles couleurs chatoyantes. Ou encore de me prélasser à la maison avec une boisson chaude et un plaid très confortable. C’est pour ça que j’aime autant cette saison. Sur Lyon nous avons même eu de très belles journées ensoleillées et accompagnées d’une température agréable. J’ai pu porter cette jolie blouse aux manches pagodes. Elle parait simple mais elle a un très joli dos en V. Le seul défaut que je peux lui trouver c’est qu’une manche à tendance à glisser sur mon épaule. Je porte ce top avec une jupe en velours côtelé. Lorsque j’étais plus jeune j’en avais une quasi pareille. Je n’aimais pas du tout. Pourtant tous les ans le velours fait son retour dans les collections automne/hiver, même cette année ! Ça a pleins d’avantages comme tenir chaud, et apporter de la texture à une tenue. Petite anecdote : Le jour où je l’ai achetée ma petite sœur était présente. Elle était persuadée que les poches étaient l’arrière de la jupe. C’est pour moi une touche originale que j’apprécie, pratique pour ranger son portable et garder un œil dessus. On en vient aux accessoires maintenant. Le chapeau me vient de la collection pimkie de l’année dernière. Il est indémodable – même en automne j’ai une tête à chapeau. Vous n’avez pas pu louper la tendance des bottines cloutées. Ca apporte un petit côté rock à ma tenue. Les détails sont vraiment superbes. Elles sont de très bonne qualité et ultra confort. J’espère que ce look vous plaira, ça été un plaisir à shooter dans ce décor automnal.

Blouse : Boohoo / Jupe : Bizzbee / Chaussures : Zohoha / Chapeau similaire

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A très vite pour un prochain article qui sera cette fois-ci très très spécial. Je vous en dirai plus bientôt !

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Je suis atteinte de stress chronique

Pour les personnes qui me connaissent, elles savent toutes que je suis une fille nerveuse, mais alors très nerveuse. 

Un rien peut me stresser. Dès qu’il y a une situation nouvelle, un problème que je juge insurmontable, je ne vais pas être bien et commencer à paniquer.

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Symptômes 

Mon stress peut se voir assez facilement sur moi. Certaines personnes mangent leurs ongles, moi je m’attaque tout simplement et sans aucune culpabilité à ma peau qui se trouve sur mes doigts. J’ai un peu honte d’en parler parce que ce n’est vraiment pas flatteur et que clairement ça fait flipper – oui je me mange … Je le fais depuis des années, depuis que je suis toute petite, mais avec l’âge ça a pris des proportions énormes. Dès qu’il va avoir quelque chose qui va perturber mon bien-être je vais me mutilerdésolée le mot est fort mais ça y ressemble car c’est parfois à sang. Je fais également des crises de panique lorsque mon stress est trop grand et que je n’arrive tout simplement plus à le contrôler. Mon cœur bat vite, j’ai des crampes dans les mains, ma gorge qui se serre, et je pleure évidemment. Bref, que des réjouissances. Pour finir je fais souvent des malaises. Il n’y a pas longtemps, juste avant les vacances d’été j’ai eu un oral à la fac. C’était un oral stupide et je n’avais aucune raison de paniquer puisque nous étions deux à parler. Pourtant je suis arrivée au tableau chancelante. Au bout de quelques phrases j’ai eu des fourmis dans les yeux. Une minute plus tard je me suis retrouvée au sol, inconsciente. Voilà voilà ! C’est assez compliqué à gérer surtout quand je suis amenée à parler devant des enfants et des parents –dois-je rappeler que je veux devenir professeur des écoles ? Pourtant je n’aime pas avoir l’attention sur moi. J’arrive également à psychoter avant de voir un film pour la première fois au cinéma. Je me pose mille questions sur l’intrigue. Je me demande si je vais avoir peur ou non. AH oui parce que je suis ultra froussarde en plus ! Forcément qui dit stress permanent dit manque de sommeil. Je ne sais clairement pas éteindre mon cerveau pour m’endormir sereinement. Du côté relationnel ça peut être vite invivable pour mon chéri qui vit avec moi depuis maintenant cinq ans. Il est parfois mon défouloir émotionnel.

Les sources de stress
  • L’inconnu, l’imprévu

J’aime être organisée et avoir ma petite routine de tous les jours. Je fais tout pour rester dans ma zone de confort. Je suis incapable de répondre à un numéro qui n’est pas dans mes contacts. Mais j’ai aussi beaucoup de mal à rappeler les gens, même ceux que je connais. Il est très rare que je me rende dans un lieu que je ne connais pas seule. Je suis accompagnée à chaque fois – Merci Geoffray ! Dès que je sors de mon cadre habituel tel qu’un événement, un rendez-vous important ou non je me pose pleins de questions. Si je connais la date en avance, je vais commencer à paniquer quelques jours avant au point de ne plus dormir et bien me nourrir. J’ai peur que l’on me juge, que je ne sache pas agir correctement. Je veux faire les choses bien. Malgré mes différents tatouages, mon stress est toujours aussi grand à chaque rendez-vous. Une fois installée je relâche toute la pression et finit par m’évanouir devant tout le monde – désolée les tatoueurs qui ont subi ça, je sais à quel point vous vous êtes inquiétés. 

  • Stress de parler devant des gens

J’anticipe à chaque fois. Je ne peux pas m’empêcher d’imaginer l’instant, le scénario. Le regard des gens braqué sur moi me donne le mal de cœur. Il n’y a pas de raison particulière. Une fois devant mes jambes tremblent, ma peau pâlit.

  • Stress de l’accumulation de travail

La procrastination  très peu pour moi quand il s’agit des études. Quand mes professeurs nous donnent des devoirs je dois les faire dans l’immédiat. Malheureusement souvent ils se donnent le mot pour qu’on ait pleins de dossiers sur les bras à rendre à la même période. La sensation d’être envahie me gagne donc instantanément pour ne plus me quitter. Depuis que je suis présente sur instagram et le blog, j’ai aussi le stress de la publication. Il m’arrive d’avoir peur de ne plus avoir d’inspirations et de ne plus satisfaire mes abonné(e)s. Le soir dans mon lit je ressasse mes angoisses.

  • Stress de la conduite

J’ai le permis depuis mes 19 ans. Mes parents m’ont toujours poussé à le passer pour que j’en sois débarrassée. Depuis que je l’ai il est très très rare de me voir au volant d’une voiture. C’est vraiment en cas de réelle nécessité – donc à mes yeux jamais. J’ai peur des autres conducteurs, de caler, de ne pas savoir comment réagir à une situation dangereuse, de ne pas réussir à me garer, de mourir même.

Relaxation, remédiations

Je sais que je vais stresser toute ma vie. Je suis comme ça. Pourtant j’essaye au maximum de me contrôler, de réduire cette boule à l’estomac.

  • Être organisée au maximum. Je prévois à l’avance toutes les situations qui peuvent me mettre mal à l’aise et m’amener à angoisser. Je réfléchis à comment je peux les surmonter. Je prend du recul et en parle à ceux qui m’entourent.
  • Prendre du temps pour moi, pour me détendre. J’aime tout de même passer du temps avec mes amis.Je reste en général très souriante.
  • Penser positivement ! Je ne vais pas en mourir, tout va bien ! Tout sera vite finit.
  • Apprendre à respirer. Nous avons eu des cours à l’espe et je les met à profit aussi souvent que je peux.
  • Note à moi-même : FAIRE DU SPORT !!! Ça détend et vide l’esprit. Je dois me mettre au Yoga.
  • La lecture. J’ai fait une licence de lettres modernes. Cela permet de changer d’univers et de s’extraire de ses soucis quotidiens. Après tout même les héros en ont.
  • Le théâtre. Là vous vous dites heu ok, elle n’aime pas prendre la parole et avoir l’attention focalisée sur elle. Lorsque j’en faisais je stressais peu voir pas du tout étrangement. Je ne suis pas moi à ce moment. Je joue un personnage. Les lumières dissimulent les visages. C’est comme un cocon. Et on n’est pas seul. Une équipe nous soutient et vit la même chose.

 

J’ai encore énormément de travail sur moi à faire. J’ai conscience que ce stress chronique est lié à un gros manque de confiance en moi. Il faut que j’apprenne à prendre sur moi et à prendre plus de risques pour être par la suite fière de moi, de ce que j’ai accompli. Au lieu de tout garder pour moi j’en parle à mon entourage et à l’amoureux. J’écoute les conseils.

Et vous avez-vous déjà été atteint(e)s de stress chronique, permanent ? 

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